عصير الاناناس البارد

أكيد! 🍍 عصير الأناناس من العصائر الاستوائية اللذيذة والمنعشة، وله فوائد كثيرة مثل تحسين الهضم وتعزيز المناعة لأنه غني بإنزيم البروميلين وفيتامين C.

🍍 مكونات عصير الأناناس الطبيعي:

2 كوب أناناس طازج مقطع (أو معلب بدون سكر مضاف)

1 كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج

1–2 ملعقة كبيرة سكر أو عسل (اختياري وحسب الرغبة)

عصير نصف ليمونة (اختياري لتعزيز النكهة)

أوراق نعناع للتزيين (اختياري)

🥤 طريقة التحضير:

1. ضعي قطع الأناناس في الخلاط.

2. أضيفي الماء أو الثلج، والسكر (أو العسل)، وعصير الليمون.

3. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على عصير ناعم.

4. صفي العصير إذا كنتِ تفضلينه بدون لُب.

5. اسكبيه في كاسات وقدميه باردًا مع شريحة أناناس أو نعناع.

✅ نصائح:

يمكنك خلط الأناناس مع فواكه أخرى مثل المانجو أو البرتقال لمزيد من النكهة.

لعصير كريمي، أضيفي القليل من حليب جوز الهند أو الزبادي.